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Círculo de meditação
8 de Abril às 19:30 até 21:00

Sextas-feiras das 19h30 às 20:45
Meditar em grupo, criar um círculo, unir-nos e reconhecer-nos no mesmo centro.
Respirar para sentir o corpo que somos e para expandir a nossa consciência.
Partilhar o treino da prática de meditação e fortaleceremo-nos.
Sentir que faz parte de um grupo é bom para o estado de espírito.
Meditar em grupo é uma forma divertida e saudável de socializar e aprender novas competências boas para o corpo, mente, espírito e comunidade, local e globalmente.
Não é necessária qualquer experiência de meditação prévia. Trazer almofada e manta.
RSVP necessário




