Haja Saúde em casa (COVID-19)

O Haja Saúde Municipal, criou este espaço para que continuemos o nosso trabalho em prol do envelhecimento ativo e assim continuarmos juntos, embora nas nossas casas e em segurança.Neste propósito criámos um leque de atividades que serão lançadas semanalmente e que permitem despertar as vossas capacidades físicas, emocionais, mentais e sociais. Portanto, com a ajuda de um familiar ou sozinho, participe nas nossas atividades e mantenha-se ativo, cuidando da sua saúde e bem-estar biopsicossocial!

Estimulação Cognitiva

Exercícios físicos para fazer em Casa

Ementas Semanais

Reflexões da Sagrada Escritura: Santa Páscoa!

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