A Câmara Municipal de Angra do Heroísmo está a desenvolver novas ações no âmbito do programa Haja Saúde, com sessões de hidroterapia e workshops de nutrição para os utentes dos centros de convívio do concelho de Angra do Heroísmo.
O Haja Saúde Municipal, é um projeto que contempla atividades diárias com idosos residentes no Município de Angra do Heroísmo e que frequentem os centros de convívio do concelho, sendo totalmente gratuitos para os seus participantes, bem como não acarreta despesas para os núcleos ou centros de convívio de todas as freguesias do concelho.
As sessões de hidroterapia decorrem nas Piscinas Municipais de Angra do Heroísmo entre outubro e junho de cada ano, das 11h00 às 16h00, sendo totalmente gratuitas. Os centros de convívio interessados podem fazer a sua marcação através do e-mail hajasaudemunicipal@gmail.com.
Estas sessões são extremamente importantes pelos seus fins terapêuticos, através de exercícios físicos específicos em piscinas aquecidas, sendo aconselhadas para pessoas com algum tipo de disfunção ortopédica, respiratória, vascular, neurológica, pós-cirúrgicas ou traumas, ajudando ainda na respiração, no relaxamento e no fortalecimento muscular.
Os workshops de nutrição decorrem nos centros de convívio de Angra do Heroísmo e são ministrados pela Nutricionista Beatriz Matos Henriques. Em cada sessão, são explicados de forma didática, alguns cuidados a ter na alimentação sénior, desfazendo mitos relacionados com a alimentação e deixando sugestões de como se pode melhorar, progressivamente os hábitos alimentares, de forma que haja influência direta na qualidade de vida da população sénior do nosso concelho.
“A Câmara Municipal de Angra do Heroísmo, reforça a oferta de atividades que tem desenvolvido ao longo do ano, tendo em especial atenção a população sénior do concelho, implementando projetos que tem como objetivo manter esta faixa etária da população, ativa e saudável, de uma forma o mais diversificada possível, como é o caso das sessões de motricidade, hidroterapia, os workshops de nutrição, os roteiros temáticos, promovendo a saúde, o bem estar e a qualidade de vida, contribuindo para a adoção de hábitos de vida saudáveis na população sénior do concelho”, refere Fátima Amorim, vereadora da Câmara Municipal de Angra do Heroísmo.
